健康 Blog

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健康

みなさま、こんにちは。
 
2025年もあっというまに2ヶ月が終わりになり、順調に歳を重ねて今年は健康に気を使おうと思っています、大泉学園の歯医者、クローバー歯科勤務医、歯科医師の對馬です。
 
歯科医師はなにげに体力を消耗します。
知り合いには、治療のためにジムで体力アップをかかさない先生もいます。動きにくくなると疲労がたまりやすいです。
 
私も心を入れ替え、最近ごぼう茶なるものを入手し、飲んでみています。
一番の問題はごぼうが好きではないなところです。良薬口に苦しと思いながら飲んでみていますが、ごぼう茶の水筒を目の前にコーヒーが進みます。
ごぼうが好きになりたいです。
 
飲みやすくてスッキリするようなお茶があれば教えてください。
軽やかに動ける体になりたいです。
 
みなさまも今年も健康に過ごせるよう小さなことから習慣化、を共に頑張りましょう!
 
健康は口元から!です!
 
 

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